Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2020
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 27,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1129 kcal
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Gras: 25,62g | Prot: 54,05g | Glu: 175,14g.
Petit Déjeuner: Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья, Чечевичный Суп, Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 1%. Dîner: ПП Шаурма. Snacks/Autre: Борщ, Банан. plus...
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2155 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de aly2610
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