Journal de Natali Rusinova, 16 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2020
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1733 kcal Gras: 70,83g | Prot: 108,61g | Glu: 167,62g.   Petit Déjeuner: Сладкий Красный Перец, Мандарины, Хлеб Отрубной Домашний , Тыквенные Семечки, Sonnentor Динкелькафе (Dinkelkaffee), Bustaffa Козий Сыр-Намазка (Spalmabile Di Carpa), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Zarendom Икра Рыбы Bowfin, Яйцо. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фарината (Рутовая Лепешка), Борщ Постный с Грибами и Фасолью. Dîner: Пицца Домашняя, Зеленый Листовой Салат, Цикорий Салатный (Эндивий), Малина (Несладкая, Замороженная), Provamel Соевое Молоко без Сахара, Garden Of Life Протеиновый Коктейль . Snacks/Autre: Bio-Zentrale Рисовые Вафли (Reisesffeln Jogurt). plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Natali Rusinova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.