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zmeysage
Journal
16 mars 20
Journal de zmeysage, 16 mars 20
Profil de zmeysage
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16 Mart Pazartesi Sabah Aç Karnına -
60,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
45,3 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 mars 2020:
1070 kcal
Gras: 35,17g | Prot: 78,23g | Glu: 116,09g.
Petit Déjeuner:
Uno Anadolu Köy Ekmeği, Kırmızı Mercimek Çorbası, Namet Hindi Füme 7/24, Nestle Koko Krunch, Dost Yarım Yağlı Süt, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta.
Déjeuner:
Çerezya Leblebi Şekeri.
Dîner:
İçim İçim Fit Yüksek Protein, Kırmızı Mercimek Çorbası, Tavuk Köfte.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
20 supporteurs
Encourager
Commentaires
Tebrikler.🙂
16 mars 20 par le membre:
...Dream...
Kaç ayda 30 kilo verdin
16 mars 20 par le membre:
mmmimoza
Yaklaşık 7 ay
16 mars 20 par le membre:
zmeysage
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Historique de poids de zmeysage
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