Journal de ole.shev, 16 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2020
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1417 kcal Gras: 61,87g | Prot: 84,29g | Glu: 149,34g.   Petit Déjeuner: President Сыр Мааздам 48%, Премия Темный Изюм, Розумний Вибір Сахар , Селянське Молоко 2,5%, Manteca Семена Чиа. Déjeuner: Арахис Сушеный, Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная, Своя Линия Грецкий Орех, De Luxe Оливковое Масло, Домашнее Яблоко, Грiнвiль Капуста Квашеная , АТБ Яйцо Вареное, Хуторок Гречка, АТБ Тыква. Dîner: Буренка Сливки 10% , Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная, АТБ Тыква, Хуторок Гречка, АТБ Яйцо Вареное, Грiнвiль Капуста Квашеная . plus...
1550 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ole.shev


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.