Journal de Mussejka, 16 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2020
92 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1466 kcal Gras: 60,47g | Prot: 101,78g | Glu: 119,58g.   Petit Déjeuner: Quaker Crüsli Dark Chokolate, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Pekannødder, Mandler, Grøn Te. Déjeuner: Avocado, Launis Skagen Rejer, Rema 1000 Mayonnaise, Sort Peber, Vand, Cherrytomater, Kogt Æg, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner. Dîner: Vand, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. Snacks/Autre: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Läkerol Salmiak, Läkerol Licorice Seasalt, Aarstiderne Lemonade Sure Citroner, Danskvand, Kaffe. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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