Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2020
|
59 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2915 kcal
|
Gras: 139,52g | Prot: 112,81g | Glu: 296,19g.
Petit Déjeuner: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Геркулес Хлеб Зерновой, Иней Карбонат Столичный, Брест Литовск Сыр Финский, Иней Карбонат Столичный, Брест Литовск Сыр Финский, Яйцо (Целое). Déjeuner: Едим Дома Паста Болоньезе, Едим Дома Паста Болоньезе, Едим Дома Паста Болоньезе, Едим Дома Паста Болоньезе. Dîner: Едим Дома Паста Болоньезе, Едим Дома Паста Болоньезе. Snacks/Autre: Шарлиз Пастила, Каждый День Цветочный Мед, Вологодское Молоко 3,5%. plus...
|
|
2052 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Étirement (Yoga) - 55 minutes, Squats - 55 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ХудаяВиктория
|