Journal de zeyra81, 16 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2020
68 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1563 kcal Gras: 81,06g | Prot: 69,00g | Glu: 72,93g.   Petit Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Yumurta, Dereotu, Maydanoz, Toz Biber, Karabiber, Kekik, Sirke (Elma Şarabı), Domatesler. Dîner: Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Etli Biber Dolması, Sütaş Tava Yoğurt. Snacks/Autre: Efes Bira. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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