Journal de Andre135kg, 16 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2020
128,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 33,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1449 kcal Gras: 60,57g | Prot: 114,56g | Glu: 118,78g.   Petit Déjeuner:  Банан,  Кофе (из Молотых Зерен),  Сладкий Красный Перец,  Ветчина Индейки,  Яичный Желток,  Яичный Белок,  Овсянка Запаренная. Déjeuner: Aldi Mozzarella Leicht,  Сладкий Красный Перец,  Огурец (с Кожурой),  Салат Айсберг,  Гречка Отварная. Dîner:  Кофе (из Молотых Зерен),  Лечо,  Куриный Бульон,  Гречка Отварная,  Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Autre:  Банан,  Грецкие Орехи,  Творог 18%,  Лук-Шалот,  Сладкий Красный Перец,  Огурец (с Кожурой),  Салат Айсберг,  Грудка Индейки. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Andre135kg


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.