Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2013
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1497 kcal
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Gras: 88,02g | Prot: 101,81g | Glu: 30,35g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream. Déjeuner: Deli Select Ultra Thin Honey Ham, 2% American Cheese Slices, Sliced Pepperoni. Dîner: Ribeye (10 oz), Green Beans and Almonds. Snacks/Autre: Regular Strawberry Cream Cheese, Natural Light Beer, Barbecue Flavor Pork Skins. plus...
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2131 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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