Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2013
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97,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2536 kcal
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Gras: 83,54g | Prot: 112,23g | Glu: 322,80g.
Petit Déjeuner: Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: Sea Salt & Malt Vinegar Potato Chips, American Cheese, Chicken Cordon Bleu. Dîner: Reduced Fat Sour Cream, Pork Loin (Tenderloin), Multigrain Bread, Mushrooms, potatos, onions. Snacks/Autre: Lite Beer (Bottle), Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Snickers Bar. plus...
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3224 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 45 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 25 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Cbkaz5
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