Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2020
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98,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1099 kcal
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Gras: 32,58g | Prot: 35,08g | Glu: 175,97g.
Petit Déjeuner: St. Dalfour Wild Blueberry Jam (100% Spreadable Fruit), Roti, Herbal Tea, Fresh Lemon Juice. Dîner: Vegetable Curry, Chickpea Curry. plus...
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2569 kcal
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Exercice:
gym one hour - 40 minutes, 20 minutes walking - 30 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lucascastaway
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