Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2020
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1578 kcal
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Gras: 60,91g | Prot: 152,06g | Glu: 103,65g.
Petit Déjeuner: Помело, Виноград, Сметана , Куриная Грудка с Овощами, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Яичный Белок, Оливковое Масло, Творог 9%, Помидоры Черри, Шпинат, Молоково Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. Dîner: Летний День Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Макрурус. Snacks/Autre: Магнит Грейпфрут , Помело, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Помело. plus...
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2195 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, фитнес, силовые - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ometova.97
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