Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2020
|
66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 91,07g | Prot: 72,18g | Glu: 149,13g.
Petit Déjeuner: Чай, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Rostok, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Déjeuner: Конти Конфета Живинка, Конти Конфета Золотая Лилия, Картофельное Пюре, Лэнд Рыба под Маринадом. Dîner: Чай, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Rostok, Макфа Макароны Отварные, Рефтинская Рулет Куриный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Горбуша Жареная, Окей Винегрет с Квашеной Капустой . plus...
|
|
2263 kcal
|
Exercice:
Repassage - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de julia_milano
|