Journal de weezay, 16 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2013
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1605 kcal Gras: 57,73g | Prot: 43,90g | Glu: 318,48g.   Petit Déjeuner: Granulated Sugar, Truvia Truvia, Butter (Salted), ShopRite Plain Bagel. Déjeuner: Ronzoni Elbows, Tuttorosso Traditional Pasta Sauce. Dîner: Chocolate Chip Cookie Dough, Spinach and Artichoke Pasta, Light Microwave Popcorn, Sugar Free Strawberry. Snacks/Autre: Gala Apples, Dole Fruit Crisp - Peach, Blue Diamond 100 Calorie Almonds Lightly Salted Low Sodium, Banana, Dole Real Fruit Bites - Mango Chunks. plus...
1854 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes, Assis - 1 heure, Debout - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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