Journal de alohaerba92, 17 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2020
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2491 kcal Gras: 73,93g | Prot: 169,87g | Glu: 269,78g.   Petit Déjeuner: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Déjeuner:  Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO,  Arrosto di Pollo Esselunga MIO, Fagiolini Fini Esselunga MIO,  Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO,  Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO,  Pane Ciabatta MIO, Merluzzo Smart MIO, Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO,  Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO,  Insalatina Esselunga Bio MIO,  Pomodori Ciliegini MIO. Snacks/Autre:  Pane Ciabatta MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO,  Miele Acacia Piemonte MIO. plus...
3705 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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