Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2013
|
66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1850 kcal
|
Gras: 37,65g | Prot: 37,55g | Glu: 238,03g.
Petit Déjeuner: Butter, Sugar, Oatmeal, Scrambled Egg, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Déjeuner: Seagram's Ginger Ale (12 oz Can). Dîner: Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: Chocolate Covered Caramel Candy, Rum, Hunt's Fat Free Vanilla Pudding Snack Pack. plus...
|
|
2074 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 37 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de johnpersico
|