|
Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Dienstag 🙋☕🥛🍵 Nach meinem ersten Arbeitstag gestern, hab ich heute schon mal frei 😉 ... Wäsche, Mealprep und Zahnarzttermin sind angesagt ... und vielleicht hat unser Fitti ja noch auf ...
|
82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 29,73g | Prot: 128,28g | Glu: 120,76g.
Petit Déjeuner: Kohlrabi, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Harzbube Stangenkäse, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, DM Bio Dinkel Waffeln Natur, Wasa Mjölk, Tassimo Café Crema, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Tannenhof Schwarzwälder Schinken, Milbona Gouda Jung 48% Fett. Déjeuner: Ja! Ananasstücke, Body World Group Recharge Protein F98, Body & Fit Eiklarpulver, Gut & Günstig Magerquark, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Ja! Family Cappuccino. Dîner: Body & Fit Eiklarpulver, Ei, Spinat mit Speck und Zwiebeln, Kartoffeln. plus...
|
Perdant 12,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
Moin liebe Phideta 😊 bei uns ins das Fitti seit heute dicht. Drücke dir die Daumen und sieh zu, was du noch erledigen kannst an dem freien Tag. Halte den Kopf hoch!
17 mars 20 par le membre: Pinguin1512
|
Moin, liebe Tanja! Kopf bleibt oben, auch wenn ich's Fitti nicht geschafft habe. Die Hausarbeit war doch mehr, als ich dachte. Ab morgen ist dann bei uns auch zu ... bis 20.4. erstmal ... 🤷 Aber davon lassen wir uns doch nicht unterkriegen ☺️
17 mars 20 par le membre: phideta
|
Natürlich lassen wir uns davon nicht unterkriegen und du erst recht nicht 👍 bei dem was du bislang schon alles geschafft hast. Gerade gesundheitlich 😊
17 mars 20 par le membre: Pinguin1512
|
18 mars 20 par le membre: phideta
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de phideta
|