Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2020
|
83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 23,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 23,31g | Prot: 78,46g | Glu: 206,43g.
Petit Déjeuner: Knusperone Zarte Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Banane. Déjeuner: Aldi Körniger Frischkäse. Dîner: ORO di Parma Tomatenmark, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Sonnenmais, Ja! Geschälte Tomaten, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Banane, Gala Äpfel. plus...
|
|
2434 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mari-mit-Hut
|