Journal de haseeins, 17 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2020
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 25 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2232 kcal Gras: 95,36g | Prot: 83,59g | Glu: 264,29g.   Petit Déjeuner: Géramont Géramont mit Joghurt, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen,  Tomaten, Netto Snack-Gurken, Gouda oder Edamer. Déjeuner:  Butter, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Spiegelei, Celavita Drillinge Natur, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Autre: MAOAM Kracher, Aldi Cashewkerne, Breyers Delights Salted Caramel Cake, Choceur Milchmäuse,  Banane, YFood Riegel Crispy Brownie. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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