Journal de MMDuff10, 17 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2020
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1398 kcal Gras: 116,00g | Prot: 41,00g | Glu: 35,00g.   Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Great Value Original Coffee Creamer. Déjeuner: Jack Link's Wild Stick XXL Mild. Dîner: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Great Value Original Coffee Creamer, Great Value Cream Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Vlasic Dill Relish, Great Value Large White Grade A Eggs, Stop & Shop Shredded Mild Cheddar , Kraft Creamy Italian Dressing, Marketside KaleSlaw Salad. plus...
1945 kcal Exercice: Functional Trainer - 15 minutes, Stairmaster - 21 minutes, Dormir - 5 heures et 37 minutes, Repos - 13 heures et 27 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MMDuff10


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