Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2010
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2218 kcal
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Gras: 49,79g | Prot: 70,87g | Glu: 376,86g.
Petit Déjeuner: coffee with sugar. Déjeuner: mug root beer, subway sandwich. Dîner: beer, moussaka, bread. Snacks/Autre: banana bread, ranch dip, vegetables, cookie. plus...
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2179 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 22 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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