Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2020
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2572 kcal
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Gras: 67,93g | Prot: 63,09g | Glu: 277,02g.
Petit Déjeuner: Weet-Bix Weet-Bix, Clover Full Cream Fresh Milk. Déjeuner: SPAR Choice Butter, Grated Cheddar Cheese, Bovril Beefy, Sasko All in One White Bread. Dîner: McDonald's Cheeseburger, McDonald's McFries (Small). Snacks/Autre: Whiskey, Ouma Butter Milk Rusks Sliced, Maynards Frutips Fruit Pastilles, Sally Williams Cranberry & Almond Nougat. plus...
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1700 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Conduire - 15 minutes, Lecture - 1 heure, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de elrebester1999
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