Journal de Erik De La Cruz, 17 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2020
91 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2466 kcal Gras: 92,28g | Prot: 223,71g | Glu: 197,82g.   Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein,  Zarzamora,  Durazno,  Manzana Roja,  Crema de Cacahuate,  Café, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela. Déjeuner:  Brócoli Cocido (Fresco),  Zanahoria Cocida,  Pechuga de Pollo,  Aguacate,  Pepino (con Cáscara), Knorr Arroz con Tomate,  Bistec de Res,  Pechuga de Pollo. Dîner:  Frijoles Refritos,  Pechuga de Pollo,  Bistec de Res. plus...
1746 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Erik De La Cruz


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