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21 günde 1 kg 200 gr vermisim. Cok kasmamistim zaten. Yerimde saymaktan iyidir. Bundan sonra sadece yeme zamanima dikkat edecegim. if diyebiliriz. Alirsam 2 3 kilo sonra yine veririm.
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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