Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2020
|
59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2091 kcal
|
Gras: 91,01g | Prot: 72,06g | Glu: 259,40g.
Petit Déjeuner: Альпен Гольд Пикник, Киприно Сыр Голландский, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Déjeuner: Ашан Зефир Клубничный, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Чай, Barilla Макароны Отварные, Тушеные Овощи. Dîner: Холодный Кофе со Сливками, Первый Хлебокомбинат Пирожное Лесной Домик, Холодный Кофе со Сливками, Династия Вишня в Ликере, Рахат Вафли Арахисовые, Додо Пицца Пицца Ассорти. Snacks/Autre: Чай, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. plus...
|
|
1632 kcal
|
Exercice:
хотьба - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irichkahot
|