Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2020
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1002 kcal
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Gras: 43,07g | Prot: 43,46g | Glu: 127,43g.
Petit Déjeuner: Tahu Goreng, Pisang, Herbalife NRG, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Kue Nastar. Déjeuner: ABC Mie Instan Selera Pedas Rasa Gulai Ayam Pedas. Dîner: Pecel, Tempe Mendoan, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kangkung. plus...
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1620 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de devipr
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