Journal de irinamark13, 18 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2020
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1246 kcal Gras: 48,84g | Prot: 86,87g | Glu: 116,53g.   Petit Déjeuner: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная Арбатская, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Гречка, Печеночный Торт. Dîner: Селедка под Шубой, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Салат Оливье, Куриное филе со стручковой фасолью. Snacks/Autre: Добрая Буренка Молоко 2,5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Творог 5%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. plus...
373 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irinamark13


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.