Journal de nalkan0, 18 mars 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2020

77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg. Reste à parcourir: 17,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 mars 2020:

1657 kcal

Gras: 55,51g | Prot: 101,16g | Glu: 191,85g. Petit Déjeuner: Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı, Fellas Whey Protein Fellas, Haşlanmış Yumurta, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Yörükoğlu Doğal Yoğurt. Dîner: Salçalı Makarna, Tavuk Göğüs Eti, Tavuk Baget, Patates. Snacks/Autre: Patlamış Mısır, Muz. plus...