Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2020
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71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1285 kcal
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Gras: 62,03g | Prot: 83,12g | Glu: 116,99g.
Petit Déjeuner: Clover Full Cream Fresh Milk, Margarine (Regular) , Tomatoes, Woolworths Low GI Seed Bread, Fried Egg . Déjeuner: Knorr Creamy Sweet Chilli Salad Dressing, Chicken Breast, Rhodes Pineapple Pieces in Light Syrup, Carrots , Woolworths Butter Lettuce. Dîner: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Curry Sauce, Pumpkin , Extra Virgin Olive Oil, Green String Beans, I&J Hake Fillet. Snacks/Autre: Safari Peanuts & Raisins, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. plus...
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1851 kcal
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Exercice:
Aérobie - 15 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de cel.vr
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