Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2020
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65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1629 kcal
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Gras: 73,57g | Prot: 48,10g | Glu: 185,50g.
Petit Déjeuner: Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Boni Blauwe Bessen, Alpro Soya Vanille Yoghurt, AH Pitloze Witte Druiven, Boni Crunchy Muesli. Déjeuner: Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Boni Hummus Paprika, Heudebert Knackers, Carrefour Zigeunersalade, Carrefour Komkommersalade Dressing met Verse Kaas. Dîner: Aldi Scampi, Melro Culinaire Room, Aldi Tagliatelle . Snacks/Autre: Danone Vitalinea en Fruits, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Boni Merveilleux, Carrefour Discount Rijstwafel. plus...
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2088 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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