Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2020
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 23,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1397 kcal
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Gras: 51,01g | Prot: 104,78g | Glu: 120,00g.
Petit Déjeuner: Honig, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Knusperone Zarte Haferflocken. Déjeuner: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Dîner: Beste Ernte Sonnenmais, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Tomatenmark, Ja! Geschälte Tomaten, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Eiskugel. plus...
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2458 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
20 mars 20 par le membre: Büffetsau
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Lieb, dass Du fragst. Ist alles ein bisschen schwierig grad, weil Musik ist ja nicht. Mein Produzent ist Lungenkrank. Alles liegt auf Eis...
Versuche das Beste draus zu machen. Texte schreiben, heimwerken, basteln, Hündchen bespaßen, rummuckeln... 🙄
Und wie ist es bei Dir?
20 mars 20 par le membre: Mari-mit-Hut
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Oje das klingt auch nicht so gut. Hoffe das alles gut wird. Mir gehts wieder besser, war etwas angeschlagen aber passt schon wieder. Mein Mann geht ,,noch“ arbeiten. Sonst sind wir halt vorsichtig und gehen kaum wirklich raus. Er ist auch Risiko Patient. Sowie meine und seine mama. Machen derzeit viel im Garten 💪👌🌸🌺
20 mars 20 par le membre: Büffetsau
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Es klingt besser als bei vielen Anderen. Ich weiß mich zu beschäftigen und bin gesund.
Garten erscheint mir eine sehr gute Alternative für Dich und Deinen Mann. Bei mir ist es Balkonien.
Passt gut aufeinander auf und bleibt mir ja gesund, weil irgendwann grillen wir ja zusammen bei Euch im Garten. Hajo kommt bestimmt auch 🤔🧐
20 mars 20 par le membre: Mari-mit-Hut
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Ja klar versprochen.👌👏👍💪 aber du bringst die Törtchen mit.
20 mars 20 par le membre: Büffetsau
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Sind ja nur noch 99 Tage bis zum Törtchenday 🤪🤪🤪
20 mars 20 par le membre: Büffetsau
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Das ist absolut fair, meine Liebe. Du kannst Dir dann sogar aussuchen, welche 😄
20 mars 20 par le membre: Mari-mit-Hut
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Historique de poids de Mari-mit-Hut
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