Journal de Dimitri.litvin, 18 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2020
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1600 kcal Gras: 53,05g | Prot: 170,03g | Glu: 118,86g.   Petit Déjeuner: Oh! High Protein Pudding Choco, Nu3 Protein Bar, Freefrom Milch 3,5%. Déjeuner: Freefrom Milch 3,5%, Apple, Milbona Skyr Pur, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Cucumber, Egg, Migros Pouletbrust Hauchdünn. Dîner: Oreo Oreo Original, Tomatoes, Cucumber, Cornsalad, Soy Sauce, Skinless Chicken Breast, Milbona Skyr Pur, Egg, Avocado. plus...
2220 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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