Journal de lumber_slayer, 18 mars 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2020

145,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg. Reste à parcourir: 23,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 mars 2020:

1761 kcal

Gras: 47,83g | Prot: 144,20g | Glu: 183,53g. Petit Déjeuner: Ham (Whole, Cured, Roasted), Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Fat Free Shredded Mozzarella Cheese. Déjeuner: White Rice (Long-Grain, Cooked), Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Breast. Dîner: White Rice (Long-Grain, Cooked), Great Value Pink Salmon Skinless Fillets. Snacks/Autre: Gold Peak Sweetened Iced Tea (18.5 oz). plus...

Perdant 6,4 kg par Semaine

17 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice ☺️

18 mars 20 par le membre: jcmama777


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