Journal de knapplins22, 18 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2020
93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1206 kcal Gras: 49,55g | Prot: 82,84g | Glu: 106,50g.   Petit Déjeuner: Muscle Milk Pro Series 50 Knockout Chocolate, Whole Milk. Déjeuner: Kikkoman Teriyaki Marinade & Sauce, Carrots , Baked or Broiled Salmon, Cucumber (with Peel), Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Hard-Boiled Egg. Dîner: Armour Pepperoni Slices, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Simple Truth Organic Pizza Sauce, Thomas' Sourdough English Muffins. Snacks/Autre: Friendly's Orange Creme Fruit Swirl Bar. plus...
2185 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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