Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2020
|
59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2070 kcal
|
Gras: 87,33g | Prot: 67,12g | Glu: 251,89g.
Petit Déjeuner: Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Альпен Гольд Пикник. Déjeuner: Верес Икра Грибная, Sladial Зефир в Глазури, Тушеные Овощи, Barilla Макароны Отварные, Чай. Dîner: Чебуречье Чебурек с Сыром и Грибами, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Рахат Вафли Арахисовые, Холодный Кофе со Сливками. Snacks/Autre: Bounty Bounty, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной, Чай. plus...
|
|
1730 kcal
|
Exercice:
хотьба - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irichkahot
|