Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2020
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1818 kcal
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Gras: 65,30g | Prot: 146,20g | Glu: 153,59g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Геркулес, Parmalat Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Белок Яичный. Déjeuner: Куриное Филе, Лук, Баклажан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Seven Салат из Свежих Овощей, ВкусВилл Спаржа Свежезамороженная , ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Snacks/Autre: Alpro Кокосовое Молоко, Магнит Грейпфрут , Starbucks Десерт Манго-Чиа, Избенка Яблоко Сушеное, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Mote Whey Protein Shake. plus...
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2031 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de vala.filyaeva
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