Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2020
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101,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1910 kcal
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Gras: 84,23g | Prot: 86,07g | Glu: 197,09g.
Petit Déjeuner: Den Eelder Boeren Karnemelk, Aldi Slagers Leverworst , Melkan Roomboter Ongezouten, Zuurdesem Brood . Déjeuner: Turks Fruit, Gesneden Ham, Melkan Roomboter Ongezouten, Bruine Boterham, Den Eelder Boeren Karnemelk, De Hete Ketel Groentesoep met Soepballetjes, Melkan Biogarde Roeryoghurt. Dîner: Gekookte Spinazie (Vers), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Olijven, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Komkommer, Gekookte Spruitjes, Quinoa, Milsani Yoghurt op Griekse Wijze met Aardbei, Aldi Cottage Cheese. Snacks/Autre: Grolsch Radler 0.0%, Coebergh Bessenjenever, Aldi Roomboter Sprits. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan2Karel
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