Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2020
|
83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2086 kcal
|
Gras: 83,79g | Prot: 75,60g | Glu: 265,88g.
Petit Déjeuner: Банан, Сметана 15%, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%, Творожное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Овсяное Печенье, Колбаса, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Dîner: Яблоко, Песочное Печенье, Пряник, Чай, Горячая Штучка Чебуреки с Мясом, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Сметана 15%, Творог 5%, Чай, Макдоналдс Лимонад Гренадин, Оладьи на Кефире, Белый Город Творожный Крем, Киви, Белогорье Печенье Гостовское, Чай с Сахаром. plus...
|
|
2464 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de olga.shevchenko
|