Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2020
|
53 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 52,03g | Prot: 54,52g | Glu: 133,82g.
Petit Déjeuner: Куриное Филе, Грудка Индейки, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное. Déjeuner: Лента Рис с Морковью и Луком, Борщ, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ельшанский Подовый, Хлебокомбинат Волжский Рожок Осенний. Snacks/Autre: Волгоградский Мясокомбинат Сервелат, Сушеное Манго, Якобс Кофе Растворимый, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, RED Тёмный Шоколад, Якобс Кофе Растворимый, Волгоградский Мясокомбинат Сервелат. plus...
|
|
1288 kcal
|
Exercice:
Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de *тосик
|