Journal de Mingming973, 17 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2013
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1491 kcal Gras: 44,02g | Prot: 66,53g | Glu: 212,34g.   Petit Déjeuner: Oranges, Bananes, Biscuit Hyperprotéiné Saveur Citron Vanille , Thé Vert, Miel de Fleurs. Déjeuner: Petits Pains, Foie Gras, Crème Brûlée, Sucre de Canne, Sucre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Dîner: Salade Mixte, Riz Blanc, Bananes, Oranges. plus...
1951 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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