Journal de Oleg k, 19 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2020
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 20,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1967 kcal Gras: 66,60g | Prot: 155,57g | Glu: 180,59g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Fried Egg, Mlekara Sabac Каймак 70%. Déjeuner: Макфа Гречка на Воде, Макфа Гречка на Воде, Куриное Царство Куриная Грудка. Dîner: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи". Snacks/Autre: Дикси Мандарины, Куриное Царство Куриная Грудка. plus...
2900 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





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