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Hari Pertama OCD = Done ✅
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1441 kcal
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Gras: 41,47g | Prot: 63,57g | Glu: 215,79g.
Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Jagung Manis Kuning, Labu Siam, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu, Ikan Patin. Dîner: Nasi Putih, Ikan Layang, Tahu. Snacks/Autre: Indomaret Pisang Ambon, Durian, Dodol, Ubi Jalar (Manis), Seblak, Siantar Top Go! Potato, Richeese Siip, Cimory Yogurt Original. plus...
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1588 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 10 minutes, Repos - 23 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ksoo yeoja chingu
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