Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2020
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90,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1899 kcal
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Gras: 99,80g | Prot: 161,01g | Glu: 93,93g.
Petit Déjeuner: Best Yet Fancy Mexican Style Blend Shredded Cheese, Butter, Egg, Cream (Half & Half). Dîner: Green String Beans, Nature's Promise Organic Grass Fed Beef, Harris Teeter Blueberries, Strawberries, Breakstone's 4% Milkfat Min. Small Curd Smooth & Creamy Cottage Cheese. Snacks/Autre: Pomegranate Juice, BodyTech Whey Protein Isolate, Whole Milk, CVS Vanilla Whey Protein Powder. plus...
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2755 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Jim Sullivan
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