Journal de Alexey Volchenkov, 19 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2020
99,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 24,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1484 kcal Gras: 48,17g | Prot: 126,32g | Glu: 133,30g.   Petit Déjeuner: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Вареное Яйцо. Déjeuner: Магнит Лук Репчатый ,  Салат Айсберг,  Огурец (с Кожурой),  Борщ с Говядиной,  Куриное Филе на Гриле. Dîner:  Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Autre: Святой Источник Вода Негазированная, Первая Свежесть Бедро Куриное,  Фасоль Стручковая, Помидорка Томатная Паста, Global Village Горчица Французская,  Перловка Отварная. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alexey Volchenkov


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.