Journal de Michella Rodrigues, 19 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2020
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1523 kcal Gras: 83,98g | Prot: 130,33g | Glu: 46,54g.   Petit Déjeuner:  Queijo Mozzarella,  Ovo,  Abacate. Déjeuner:  Quiabo Cozido,  Peito de Frango,  Pepino (com Casca),  Ovo, Subway Tomate,  Alface,  Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dîner: Peito de Frango. Snacks/Autre:  Pepino (com Casca),  Alface,  Cenouras Cozidas,  Batata Doce Cozida, Subway Tomate, Seara Linguiça de Pernil ,  Manteiga (com Sal),  Pipoca. plus...
1704 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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