Journal de seienchin, 20 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2020
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1940 kcal Gras: 44,80g | Prot: 52,39g | Glu: 328,25g.   Petit Déjeuner: おはぎ, 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88. Déjeuner: 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88, おはぎ. Dîner: ご飯, 味噌汁, セブンプレミアム 肉焼売, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. Snacks/Autre: えびせんべい. plus...
2320 kcal Exercice: エアロバイク - 45 minutes, Assis - 2 heures et 4 minutes, Conduire - 1 heure et 1 minute, 自主トレ - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 50 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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