Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2020
|
67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 53,73g | Prot: 118,61g | Glu: 111,73g.
Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо, Кукурузная Каша на Молоке. Déjeuner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Приготовленная Морковь, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Перепелиное Яйцо, Курица Вареная. Snacks/Autre: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вода, Финик, Now Foods Лецитин, Вода, Финик, Крепкий Орешек Грецкий Орех, Красное Яблоко, Фармстандарт Компливит, Вода. plus...
|
|
2346 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Randonnée - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nata_machuga
|