Journal de victoriar1, 20 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2020
110,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 55,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1434 kcal Gras: 58,81g | Prot: 83,77g | Glu: 148,74g.   Petit Déjeuner: Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Яичница. Déjeuner: Киви, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Тефтели, Ашан Гавайская Смесь. Dîner: Кальмар Отварной, Овощной салат. Snacks/Autre: Активия Биойогурт со Злаками. plus...
3095 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de victoriar1


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