Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2020
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81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1604 kcal
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Gras: 60,80g | Prot: 105,42g | Glu: 150,17g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Herta Finesse Schinken Gegrillt, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Ei, Semmelbrösel, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes, Metzger Kalbsschnitzel. Snacks/Autre: Sun Rice Schoko Happen, Storck Knoppers Nussriegel, Balisto Korn Cereal, Äpfel. plus...
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2754 kcal
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Exercice:
Conduire - 45 minutes, Douche - 25 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 4 heures, Repos - 2 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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