Journal de Carb Tracker for Gina, 17 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2013
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: 100%.

1741 kcal Gras: 132,32g | Prot: 124,19g | Glu: 5,86g.   Petit Déjeuner: Hard-Boiled Egg. Déjeuner: Kraft Mayo, Publix Extra Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Kraft Mayo, Great Value Sugar Free Strawberry Jello. Dîner: Shrimp, Pork Steak or Cutlet, Kraft Chunky Blue Cheese Anything Dressing,, Dole Italian Salad Blend. plus...
2369 kcal Exercice: Conduire - 3 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 8 minutes, Repos - 11 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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